メンタル

生きていると気分の上げ下げは誰しもあると思います。私も子どもが４歳児だった時、反抗期がつらくて、でもどうしたら良いのか分からずで、夜に涙がとまらなくなった、苦い思い出があります。そもそも、なぜメ... Read more

普通に生活して、普通に仕事して自分の人生を頑張って生きてるだけなのにちょこちょこ顔を出すのがそうです。みなさんご存知「ストレス」ってやつです。こいつは些細なことから大きなことまで私たちの身体を蝕... Read more

長時間労働などで心身ともに疲れてしまい、「働きたくない」と感じている人もいるでしょう。働きたくないと感じたときの対処法や、前向きな気落ちを取り戻す方法を解説します。自分の気持ちを整理して、明日へ... Read more

この記事は、WHITEPLUS Advent Calendar 2021 7日目になります。（以下、高見代理投稿）こんにちは。事業企画・生産管理グループマネージャーのr_kato_wpです。ホワ... Read more

先週に続き、アウスタ社員コラムを新潟県出身の牛木が担当します。20代同世代と本音で通じ合いたい、会話したいからこそのリアルストーリーです。「病む」のはおかしい？メンタルが不調.......もう今... Read more

皆さんは、ストレスに直面し、集中力やバランスを保てなくなる経験をしたことはありますか？Mental Resilienceとは、これらの状況に直面した時に必要な一連のスキルのことで、パフォーマンス... Read more

真っ黒の蟻地獄から抜け出すにはあなたは、“リブート”という言葉を聞いたことはありますか？リブートは、日本語で言うと“再起動”という言葉にあたります。もとはコンピュータ用語であるこの言葉は、「再び... Read more

目次1. 構造的に失敗しやすい選択肢を避ける2. 「一次効果」だけでなく「二次効果」に注目する3. すべては想定外。でも未来で必ず結びつく4. ベストを尽くしたら振り返らない5. あらゆる状況を... Read more

こんにちは、ヒューマンキャピタルユニットのSです。先日より定期的にご紹介をさせていただいている、弊社代表染谷の連載「ロードバイク乗り経営者のビジネス自転車道」。今回はその第7回について簡単にご紹... Read more

こころを壊さない就職活動～「不安」といかに向き合うべきかSNSのタイムラインに並ぶ「就活終わらない」「また祈られて（不採用通知を受け取って）心折れた」「内定なくて詰んだ」……こうした就活の悩みは... Read more

株式会社ラフールは事業会社および個人投資家を引受先とするシリーズAラウンドを第三者割当増資にて行い、7億円の資金調達を実施したことをお知らせいたします。■概要事業会社および複数の個人投資家を引受... Read more

こんにちは。ソリューション事業部の武藤です。ただいま、ドリームホップでは3月18日に行われるメンタルヘルス・マネジメント検定に向けて社員各々が勉強に励んでいます！空き時間などでコツコツ学習に励ん... Read more

「コンプレックスは墓まで持っていけ！」先日お会いした社会人のAさんが僕に教えてくださったことです。今日は、僕が感銘を受けた「生きる上での美徳」についてのお話をさせていただきます。思うに、人は誰し... Read more