メンタル

派遣社員という言語から沸いてくるイメージとしてはどのようなものを感じとることができますでしょうか。自己視点・世間体が悪い・給与が安い・雇用が安定していない・正社員になれなかったと勘違いされやすい... Read more

無意識領域を どの程度 意識できるかによって新しい世界観の一歩が踏み出しやすくなる。現状の立ち位置を変えてみたい、と思いつつも何故か変えることが難しいと感じてしまうのは何故なのだろうか。悩みを変... Read more

働き方や仕事での対人関係に悩むことはだれにでもありますが、無理を重ねて燃え尽きてしまう前に立ち止まるのも大切です。本記事では、クリエイティブ・テックエージェンシーTAMで働く、21年のキャリアを... Read more

こんにちは！未来開発室の鳥居です！🎄❄ 先日、弊社のヒット屋（商品開発チーム）に「心の余裕メーター」というものが設置されました✨心の状態が見える化されると、すごく便利だと思いませんか？「心の余裕... Read more

①ネットミームで学年の笑いものに(中学）初めて恋をした中２の冬です。勇気が出なくて臆病だった私は、今では愚策でしかないですがLineで想いを伝えました。必死に考えたし、思いの丈をその当時の私なり... Read more

生きていると気分の上げ下げは誰しもあると思います。私も子どもが４歳児だった時、反抗期がつらくて、でもどうしたら良いのか分からずで、夜に涙がとまらなくなった、苦い思い出があります。そもそも、なぜメ... Read more

普通に生活して、普通に仕事して自分の人生を頑張って生きてるだけなのにちょこちょこ顔を出すのがそうです。みなさんご存知「ストレス」ってやつです。こいつは些細なことから大きなことまで私たちの身体を蝕... Read more

長時間労働などで心身ともに疲れてしまい、「働きたくない」と感じている人もいるでしょう。働きたくないと感じたときの対処法や、前向きな気落ちを取り戻す方法を解説します。自分の気持ちを整理して、明日へ... Read more

この記事は、WHITEPLUS Advent Calendar 2021 7日目になります。（以下、高見代理投稿）こんにちは。事業企画・生産管理グループマネージャーのr_kato_wpです。ホワ... Read more

先週に続き、アウスタ社員コラムを新潟県出身の牛木が担当します。20代同世代と本音で通じ合いたい、会話したいからこそのリアルストーリーです。「病む」のはおかしい？メンタルが不調.......もう今... Read more

皆さんは、ストレスに直面し、集中力やバランスを保てなくなる経験をしたことはありますか？Mental Resilienceとは、これらの状況に直面した時に必要な一連のスキルのことで、パフォーマンス... Read more

真っ黒の蟻地獄から抜け出すにはあなたは、“リブート”という言葉を聞いたことはありますか？リブートは、日本語で言うと“再起動”という言葉にあたります。もとはコンピュータ用語であるこの言葉は、「再び... Read more

目次1. 構造的に失敗しやすい選択肢を避ける2. 「一次効果」だけでなく「二次効果」に注目する3. すべては想定外。でも未来で必ず結びつく4. ベストを尽くしたら振り返らない5. あらゆる状況を... Read more

こんにちは、ヒューマンキャピタルユニットのSです。先日より定期的にご紹介をさせていただいている、弊社代表染谷の連載「ロードバイク乗り経営者のビジネス自転車道」。今回はその第7回について簡単にご紹... Read more

こころを壊さない就職活動～「不安」といかに向き合うべきかSNSのタイムラインに並ぶ「就活終わらない」「また祈られて（不採用通知を受け取って）心折れた」「内定なくて詰んだ」……こうした就活の悩みは... Read more