海沼葵衣

ダイビングを始めて魅了されたこと🌊 1. 海の“別世界”を知った瞬間初めて水中に潜ったとき、音が消え、静けさの中で自分の呼吸音だけが響く感覚。陸上とは全く違う「無重力に近い浮遊感」。まるで宇宙を... Read more

ダイバー向けチェックリスト✅ 初心者向け（まずは安心して楽しむために）しっかり睡眠をとってから参加するインストラクターの説明をよく聞き、不安は質問する呼吸は「ゆっくり・深く」を意識する耳抜きをこ... Read more

プロ（ガイド・インストラクター）が気をつけること1. 安全管理の徹底リスクアセスメント：天候・潮流・透明度・水温を事前に確認し、潜水計画を柔軟に調整。参加者の健康確認：持病・疲労・酔い止めの有無... Read more

中級ダイバーが気をつけること1. 浮力・姿勢の洗練中性浮力を極める：水深変化による浮力変化を予測して、こまめに呼吸とBCDで調整。姿勢を水平に保つ：フィンキックで砂を巻き上げず、海底環境を守る。... Read more

初心者ダイバーが気をつけること1. ダイビング前しっかり睡眠をとる：体調が万全でないと耳抜きや判断力に影響が出ます。軽い食事を心がける：満腹や空腹は体調不良の原因に。インストラクターの説明をよく... Read more

1. 安全管理（基本中の基本）バディシステムの徹底：必ずパートナーと一緒に潜り、互いの安全確認を怠らない。残圧管理：定期的にエア残量を確認し、余裕を持って浮上する。浮上スピード：急浮上は減圧症の... Read more

❓ 初心者さんが不安に感じやすいことQ&A初めてのダイビングは楽しみだけど、同時にいろいろな不安もありますよね。ここでは、初心者さんからよく聞かれる質問をQ&A形式でまとめました。Q1. 泳げな... Read more

🌊 沖縄ダイビングのベストシーズンと見どころ沖縄の海は一年を通して潜ることができますが、季節ごとに海の表情や出会える生き物が違います。「いつ行けばいいの？」という方のために、シーズンごとの特徴と... Read more

🎓 ダイビングライセンス取得までの流れ体験ダイビングを経験して「もっと自由に潜ってみたい！」と思ったら、次のステップは ライセンス取得。世界中で通用する「Cカード（Certification C... Read more

🎒 ダイビング初心者さん向け持ち物リスト初めてダイビングに挑戦するとき、「何を持っていけばいいの？」と不安になりますよね。基本的な器材はショップでレンタルできますが、ちょっとした準備や持ち物で快... Read more

🌊 体験ダイビングとライセンス取得の違い「沖縄に来たから、ダイビングしてみたい！」そう思ったときにまず選択肢になるのが 体験ダイビング。一方で「もっと自由に潜ってみたい」と感じた方は ライセンス... Read more

🐠 沖縄で初心者におすすめのスポットはじめてダイビングをするなら、せっかくなら安心して楽しめる場所で潜りたいですよね。沖縄には初心者の方でも挑戦しやすく、美しい景色を楽しめるスポットがたくさんあ... Read more

🌊 ダイビング初心者さんへの安心ポイント 🌊はじめてのダイビング。「ちゃんと潜れるかな…」「耳抜きって難しそう…」そんな不安を抱える方は多いです。でも大丈夫。海は思った以上に優しく、そしてダイビ... Read more

■ 沖縄の海で感じる日々の学び沖縄の海は、毎日同じように見えて、実は一日ごとに違う表情を見せてくれます。朝日が差し込む透明な青、夕暮れに染まる黄金色──潜るたびに「今日の海から学べること」がある... Read more

はじめまして。沖縄の海でスキューバダイビングのインストラクターをしている 海沼葵衣（かいぬま あおい） と申します。1979年のクリスマスに生まれ、今も大好きな海に囲まれて、夢に向かって日々精進... Read more