薬膳

私は現在、薬膳や栄養学の知識をもとに、食事を通して心身の健康を高める方法を研究・発信しています。けれども、この道に進むきっかけは、かつての私自身が慢性的な体調不良に悩んでいた経験でした。◆ 忙し... Read more

私は現在、薬膳や栄養学の知識をもとに、食事を通して心身の健康を高める方法を研究・発信しています。けれども、この道に進むきっかけは、かつての私自身が慢性的な体調不良に悩んでいた経験でした。◆ 忙し... Read more

私は現在、薬膳や栄養学の知識をもとに、食事を通して心身の健康を高める方法を研究・発信しています。けれども、この道に進むきっかけは、決して前向きなものばかりではありません。かつての私は、慢性的な体... Read more

私は現在、薬膳や栄養学の知識をもとに、食事を通して心身の健康を高める方法を研究・発信しています。しかし、最初からこの道を志していたわけではありません。そこには、いくつかの転機がありました。◆ 原... Read more