クルールラボ株式会社 19 days ago Follow 桐生 剛史 姿勢が悪いと太る! クルールラボ製品の中には、姿勢を良くするためのものが複数存在します。その理由は…姿勢が悪いと太るから!姿勢が悪い=猫背の姿を想像してみてください。 背中が丸くなっていますよね。この状態の筋肉はど... Read more
株式会社stak 6 months ago Follow 本山 大志 トレーナーによるストレッチが導入されました! こんにちは、stak,Inc.の本山です!今月から福利厚生として、トレーナーによるストレッチが導入されました!!!ストレッチ導入の目的は、「健康促進を図り仕事のパフォーマンスを高めよう!」という... Read more
E-kan株式会社 11 months ago Follow shohei watanabe 【在宅勤務】腱鞘炎になりました。。 こんにちは!E-kanエンジニアの渡邊です。少し前の話ですが、右手が腱鞘炎にかかりました汗前日、何か違和感あるなーくらいだったのですが、次の日の朝は激痛で目覚め。その日が仕事納めだったので、まぁ... Read more
フラクタルワークアウト株式会社 12 months ago Follow 本郷 健登 「腰」痛くないですか?お尻と太ももほぐして整えましょう! 皆様こんにちは!今回はデスクワークの方へ、お尻と太ももの裏側のストレッチを紹介します。イスに長時間座っている場合、腰の痛みやハリを感じることも少なくありません。そういった時に、イスを使って出来る... Read more
Edo Akagi 12 months ago Follow 肩こりが再発した 肩こりが再発しました。ここ数週間、就活とストーリー作成で2時間/日ぐらいパソコンに向かうようになっただけなのに……。自分は、腰痛はそこまででもないんですが肩こりが酷くて一時期は週一で30分のマッ... Read more
フラクタルワークアウト株式会社 12 months ago Follow 本郷 健登 首ストレッチ(首のハリを解消しよう!) フラクタルワークアウト株式会社ボディマネジメントパートナーの本郷です。まだ寒い時期ではございますが、首や肩のコリやハリのお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。まず先に知っておいて頂きたい... Read more
フラクタルワークアウト株式会社 about 1 year ago Follow 金井 彩夏 2分で肩凝り解消!デスクでできるマッサージをお伝えします!一緒にすっきりしましょう! フラクタルワークアウト管理部の金井です。だんだんと寒さが本格的になってきましたね。寒くなると、人は無意識に首をすくめてしまったりと身体が硬くなりがち。そこに加えて日々のデスクワーク…と、師走の忙... Read more
株式会社インサイトテクノロジー (Insight Technology, Inc.) over 1 year ago Follow 平岡 いづみ [福利厚生のご紹介]どこでもストレッチ こんにちは。人事の平岡です。本日は会社の福利厚生である「どこでもストレッチ」をご紹介します。日頃PCを使った仕事が多い私たちは首・肩・腰の疲れがある方も多いのですが、福利厚生で会社にプロのストレ... Read more
-Event- over 2 years ago Follow 榮田 真里 キャッチアップ みんなでストレッチ 毎週水曜日は、みんなでストレッチの時間です♪オフィス組とリモート組(zoom使ってます♪)が一緒に行います!ソーシャルディスタンス!!参加は強制ではないのですが、日頃の疲れを取りに時間になればゾ... Read more
-Event- over 2 years ago Follow 榮田 真里 毎週水曜開催 キャッチアップ「みんなでストレッチの会 キャッチアップみんなで参加シリーズ、今回は “みんなでストレッチの会“をご紹介します!まだまだコロナ感染が心配な中、今回は “zoom”での開催となりました。限られたスペースの中でも、効果的なス... Read more
株式会社キャッチアップ over 2 years ago Follow 榮田 真里 キャッチアップ”みんなでヨガ” コロナウィルスが出回り始める前は・・・キャッチアップ”みんなでヨガ”というイベントをしていました!先生も呼んで盛り上がっていたのに3密回避で今は中断しております。最近ではリモートで”みんなでスト... Read more
株式会社コーボー over 2 years ago Follow 梁瀬美奈子 and 6 others テレワークによる腰痛・肩こり・・・。ストレッチ&トレーニングで整えてもらいました!【福利厚生・制度紹介vol.10】 こんにちは!株式会社コーボー人事の梁瀬です。先日のフィードで4月14日より全社員のリモートワークがスタートしたという記事や、在宅ワークが更に快適になり、生産性を高めていくためにコーボーで実施した... Read more
特定非営利活動法人日本パートナーストレッチ&コンディショニング協会 over 3 years ago Follow Minoru Hagimoto 2019年JPCA認定パートナーストレッチトレーナー資格講座 スケジュール更新しました。 2019年JPCA認定パートナーストレッチトレーナー資格講座 スケジュール更新しました。 ご興味ありましたら宜しくお願い致します。https://jpsca.org/ パートナーストレッチ ベー... Read more
表慎太朗 almost 4 years ago Follow ヨガとストレッチの違い(表慎太朗) ヨガとストレッチは似て非なるもので、その目的は大きく異なります。ヨガは、深い呼吸をすることに集中して瞑想効果を高め、それが内面の安定や筋肉の強化になります。一方、ストレッチは凝り固まった筋肉の可... Read more
Culture almost 4 years ago Follow Masanori Ito 仕事効率がUPするストレッチ体験! 3月8日金曜日に全体ミーティングを行いました。恒例のTGIFの前にストレッチ専門スタジオを運営されている株式会社SSSの前田さんにお越し頂き、仕事の効率を上げるストレッチを実践して頂きました。h... Read more