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メーロン株式会社
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エンジニアにこそ筋トレを勧める3つの理由
筋トレをしよう!皆さん、運動してますか?デスクに座りっぱなし、長時間のコードレビューやバグ修正の後に肩が凝って仕方ない…詰まった作業の合間、疲れた脳への栄養補給についつい甘いものを食べ、趣味の時間も座ってる。最後に体を目いっぱい動かしたのはいつの日か、最近太ってきたし、座りっぱなしで体は堅いし、このまま歳をとっていくのだろうか…なんて考えたことはないでしょうか?そうだ!筋トレをしよう!!!注意:当方では、情報を正確に提供するための努力をしておりますが、提供される情報の正確性や完全性を保証するものではありません。ユーザーが当方の情報を元に取った行動の結果について、当方は一切の責任を負いませ...
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どんな人でも読書を習慣化する方法・・・!
お久しぶりの投稿です!宇都宮です!!さてさて、皆さんは本をどれぐらい読みますか??ここでいう”本”の定義としては漫画を除く”技術書”、”新書”、”参考書”、”エッセイ”etc....いわゆる活字が多く使われている本になります。前々回の投稿、ちょうど半年前ぐらいでしょうか?その時期ぐらいまで活字嫌いを自称していたほどに本はたまに手にとり、眺める程度でした。ちゃんと読書を意識づけてから、現在ではやっと習慣になってきていて、月に2~3冊読むことが日常になってきました。そこで今回はこの半年でどのようなことがきっかけで読書が習慣化されたのかをお話したいと思います。1.読書の時間を苦痛にしないまず最...
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