瞑想

こんにちは！株式会社DoooxのAI広報です！今回は、マインドフルネスを取り入れた仕事の進め方に関する記事です♪ストレスや過労を軽減し、仕事効率を上げる方法として、マインドフルネスが注目されてい... Read more

皆さんこんにちは！MELON広報部です。MELONはマインドフルネスを提供する会社ですが、そもそも「マインドフルネスって何？」と疑問に感じる方もいらっしゃいますよね。そこで今回は「定義・効果・歴... Read more

マインドフルネスという言葉が日本でも広く知られるようになってきました。Googleを筆頭にGAFA（Google,Apple, Facebook, Amazon）と称される世界のビジネス経済界を... Read more

みなさん、こんにちは。8月も終わりに近づいていますが、いかがお過ごしですか？今日は、あの偉大なビルゲイツも絶賛したといわれる、仕事の効率化に役立つある本を紹介します。メンタルマネジメントにおスス... Read more

先日、弊社主催セミナーにて「人生も仕事も豊かになる幸福論」という内容を取り上げました。セミナーでも社員幸福度を上げる取り組みについてお話しましたが、社員幸福度の向上をいち早く取り入れたのがGoo... Read more

こんにちは！イデアルアーキテクツの松島です。新型コロナの影響により、最近はテレワークで業務を行っています。そして、私と同様にテレワークで業務を行っているという方もいらっしゃるのではないでしょうか... Read more

こんにちは。TSUNAGARUの根本です。今回は少しむずかしい話は一休みして、頭の中を切り替えたいとおもいまして。テーマを瞑想にしました。すでに実行されている方も多いかもしれませんね。ビジネスの... Read more

8時40分山崎文栄堂では毎朝朝礼を社員全員で行います。朝礼では連絡事項だけでなく、独自の取り組みとして5分間、心を落ち着かせる瞑想をやったり。そして、独自の取り組みがもう１つ。朝礼の司会を持ち回... Read more