みなさん、こんにちは！

株式会社ラフールの広報の大澤です。

GWも明け、みなさん体調やお仕事のモチベーションはいかがでしょうか？

内面の不調の前兆は、身体からくるとよく言われていますが、なかなか運動する機会をつくることは難しいですよね。（私自身しばらく運動できていません。泣）

ラフールは、事業としてウェルビーイング経営の支援を行っているため、自社の社員のウェルビーイングや健康にもとても気を遣っています。

その一環で、健康推進プロジェクトが動いており、先週プロジェクト発信でウォーキングコミュニケーション企画「ラフウォーク」が開催されました。

「ラフウォーク」はウォーキングをしながら、社員間で音声を繋ぎコミュニケーションを図る企画です。

当日は快晴で、まさにウォーキング日和！！

青空や自然の中で歩く姿はとても気持ちよさそうでした。

弊社はフルリモートのため、日本全国に社員が暮らしています。

今回の「ラフウォーク」では、関東圏以外にも、福岡や兵庫から参加した社員もおり、「みんなに福岡のオススメスポットを見せたい！」「私は今琵琶湖周辺を歩いています〜」といった会話で盛り上がりました。

なかなか部外の人と話す機会がない社員も、こうしてウォーキングしながらいろんな人とコミュニケーションを取ることで、心身ともにリフレッシュできる機会になっています。

▼参加した社員の声

・一人で歩くより、みんなと一緒に歩く方があっという間で楽しかったです。中々平日は歩く時間が取りづらく、運動不足になりがちですが、この企画のおかげで、心身共にリフレッシュでき午後からも集中して頑張れそうです！

・ほどよい運動ができたのでリフレッシュになりました。

・オンラインで話しながらのウォーキングのため「一人じゃない」感が新鮮でした。

・シンプルに楽しかった！また、リモートワーク環境下で多くのメンバーと会話しながら散歩できたことで、メンタルとフィジカルに良い影響があると感じました。

弊社では、他にも様々な健康推進施策に取り組んでいますので、また随時紹介していきます！