【社内にルームランナーが届きました！！】

「毎日のデスクワークですっかり運動不足、、」という方は多いのではないでしょうか？

あるいは、「なんだか疲れが取れなくてストレスが溜まっている」なんてことも。

ヘルスベイシスではメンバーの運動不足＆ストレスを解消すべく、社内に本格的なルームランナーを導入しました！

今回はオフィスの紹介も交えながら、ヘルスベイシス流ルームランナーの活用法をご紹介します。

ルームランナーで「座りっぱなし」を防止！

最近はコロナ禍の影響で、社内でのWeb商談の数が増えています。必然的に座りっぱなしになることが多くなりますが、そんなときはルームランナーが大活躍！！

気が向いたときにさくっと運動することで「座りっぱなし状態」を予防できます♪

また、ウォーキングを趣味にしている人も多いですが、忙しい毎日ではなかなか時間が取れないこともありますよね。

このルームランナーを使えば、仕事をしながら運動ができるので時間を有効活用できます！

軽い運動は脳の活性化にも効果的◎

ルームランナーで運動をしながら仕事をすると、意外に良い案が生まれることがあり、頭も身体もスッキリします。

確か、「エクササイズをしながら仕事をすると脳の活性化にいい」なんて話があったようなないような、、、

ということで少し調べてみたところ、こんな記事を発見しました！

参考記事：まいにちdoda

どうやら、効率よく仕事をするためには、以下の3つが大切なようです！

1）仕事中は脳が酸欠状態に陥りやすいため、1回の呼吸で吸い込む＆吐き出す空気量を増やす

2）座りっぱなしによって下半身に血液が溜まってしまうと、脳に酸素を運ぶ血液が行き渡らなくなるため、血液を全身に巡らせる

3）継続して仕事をしていると脳が飽和状態になってしまうため、一度思考のリセットを行う

そしてこの3つを解決するのに有効なのが、「運動を取り入れること」なんだそう。軽い運動を行うことで眠気が解消され、集中力が上がる効果が期待できるとのことです。

運動不足を解消しながら、仕事面の効率アップも、、なんて夢のような機械ですね、、！

こちらのように猛ダッシュをするメンバーも！株式会社ヘルスベイシスは、仕事も運動も遊びも本気で頑張るのが特徴です！

とはいえ、さすがにヘトヘトになってしまうので、普段は程よいスピードでジョギングを楽しんでいます（笑）。

開放感のあるバルコニーでひと休み♪

運動の後は、4階のバルコニーで涼みながらしばしの休憩を。

弊社のバルコニーは一面窓になっていて、室内から外を見ても開放的で気持ちがいいんですよ。

外の風に当たることでリフレッシュができ、また仕事を頑張れそうです♪

今回は、社内に新しく届いたルームランナーについてご紹介してみました。今後も社内の雰囲気が伝わる内容をお届けしていきますので、どうぞお楽しみに！

◎現在、ヘルスベイシスでは以下のポジションを募集しています。

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・セールス（詳しい募集枠はこちら）

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【役割】

ITを駆使し、企業様の業務効率化をサポートする

【業務内容】

取引先企業・パートナー企業との商談（平均で1日3件ほど）

エンジニアへの案件オファー＆就業後のフォロー

エンジニアの就業時間の管理

【求める人物像・能力】

自己価値の向上や、組織を大きくすることに魅力を感じる人

ベンチャーで活躍したいと思っている人

ホスピタリティを持ち、困難な状況でも活路を見出せる人

マルチタスク能力、論理的思考能力

PDCAを回して成果につなげる力、および成果を維持する力

【歓迎スキル・経験】

法人への人材コンサルタント、無形商材を取り扱った経験

自身によるスキーム作成の経験

チームビルディング、マネジメントの経験

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インサイドセールス＆バックオフィス（詳しい募集枠はこちら）

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【役割】

• お客様が抱える課題の起点となり、課題解決に向けてセールスメンバーをサポートする

【業務内容】

• ヒアリングを通じた顧客対応・人材コンサルタントチームへの接続
• 自社開発のシステムを活用したお客様へのご提案
• 契約・工数管理＆月末月初の請求書管理
• 希望があれば採用業務のサポート

【求める人物像・能力】

• お客様に対してきめ細かいコミュニケーションが取れる人
• 目標達成へのコミットメント思考が高い人
• 弊社のミッション・ビジョン・バリューに共感し、チームワークを大事にできる人
• 自分で考える力を持ちつつ、柔軟にチャレンジができる人
• Word・Excelの基本操作
• 社会人経験（事務／営業等）

【歓迎スキル・経験】

• Googleスプレッドシート、slack等チャットツールの使用経験
• 対面・メッセンジャー・メール・電話等で顧客対応（toB）ができる人
• 法人向けの人材コンサルタントもしくはインサイドセールス経験

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