Isao Saitoh

フェンネルというハーブをご存じでしょうか。爽やかで少し甘い香りをもち、料理・ハーブティー・アロマと幅広く活用できます。ほんの少量でも印象を変える力があり、食卓を整えるだけでなく、働く私たちの「思考の質」にも作用する不思議な植物です。 朝のスタートにハーブティーを、仕事の合間に精油を1滴ディフューザーへ。香りが空気を整えると、自然と深呼吸が生まれます。柑橘やラベンダーと合わせれば、リモートワークや集中作業の切り替えにも最適です。感情のスイッチを優しく戻してくれるような安らぎがあります。 フェンネルは家庭でも育てやすく、日当たりと風通しを守れば初心者でも長く楽しめます。春や秋の種まきが適期で、地温15〜20℃ほどが理想。朝の水やりと排水を意識し、夏は半日陰で管理すれば、香り豊かな葉が育ちます。少しずつ摘み取りながら料理やティーに使うと、季節の変化を感じられます。 職場に一輪のハーブ、デスクに小さなグリーン。そんな小さな選択が、思考を整理し、空気を変え、チームにも穏やかな流れをもたらします。自然のリズムを日常に取り戻すことで、創造力と集中力が続く時間が増えていきます。 フェンネルの香りには、「考えを整える」「心を鎮める」効果があるとも言われます。仕事に向き合う時間が長いからこそ、自分のコンディションを整える習慣を大切にしてみませんか。 日々の生活を少しだけ丁寧に。 香りを通して、働く自分を整える。 そんな新しいワークスタイルを、フェンネルから始めてみてください。 https://handmadevegetables.tokyo/?p=1435 #フェンネル #香りで整える #働き方を変える #リモートワーク #集中力アップ #アロマのある暮らし #ハーブティー #家庭菜園 #ライフシフト #ナチュラルワークスタイル