こんにちは！E-kan株式会社エンジニアの吉田です。
本日は弊社エンジニアの渡邉の記事をご紹介させていただきます。

こんにちは！E-kanエンジニアの渡邊です。

弊社では、月ごと定期的に、福利厚生の一環で「選べる健康促進」として、

①ヤクルト毎週配布
②毎月届く農家直送季節の果物

からどちらかを選ぶことができます！
私は②を選択しているのですが、こちらは広島の果物屋さんより毎月旬な果物を届けてもらっております。
今月もおいしそうな果物が届いたのでご紹介したいと思います！

【今月の果物たち】
・キウイ
・みかん３種
・きんかん
・ぽんかん
・柑橘

個人的な感想ですが、
乾燥しやすいこの時期に、みかんとか柑橘系の果汁は体に効く気がします。体調をまた崩さないように水分をまめに摂るのも必要だと思いますし、自分の好みの果物なんかを食べて、体を喜ばせることも大事なんだろうなと感じる今日この頃です。
ちょっとずつ暖かくなってきて、今度気にしないといけないのは花粉かな汗
みなさんも体調管理にはお気をつけて！