こんにちは!訪問看護ステーションOHANAです😊
11月に開催予定の講座「子育て世代のリアルに触れて〜見えてくる課題と私たちにできること〜」
今日は講義資料の一部をこっそりお見せしちゃいます👶💕

講義資料の中から、まずはこちらのグラフをご覧ください👇
「産後、精神的につらかったですか？」
なんと...78.3%の母親が「つらかった」と回答😢💦
でもさらに驚きなのが...

精神的な不調を感じても...
医師の診察を受けたのはたったの17.5%！😱
つまり、80%以上の方が誰にも相談できず我慢しているということなんです...

🌍 日本と海外、こんなに違うの？
講義では、日本の産後ケアの現状を海外と比較しながら解説します📝
資料の一部をチラ見せ👀✨
産後の自殺率(出生10万人あたり)
・🇬🇧 イギリス＆🇳🇮ニカラグア: 2.3
・🇸🇪 スウェーデン: 3.7
・🇯🇵 東京: 8.7 ← 圧倒的に高い😢

なぜこんなに差があるの？🤔
それは...
・🏠 孤育て(海外は地域で子育て)
・👵 嫁・姑問題
・🧹 家事の負担
・💔 社会からの孤立
詳しくは講義で深掘りします！💡

👂 実践ワーク「傾聴スキル」って？
3つの自己対象体験
1️⃣ 鏡自己対象体験
「頑張ってるね」と認められる体験
2️⃣ 理想化自己対象体験
「こうなりたい」という理想を映す体験
3️⃣ 双子自己対象体験
「私も同じ気持ち」と共感する体験

例えばこんな場面で...💬
親役：「子どもが全然言うことを聞かなくてイライラしちゃうんです...😞」
支援者役：「毎日一生懸命に関わっているからこそ、思うようにいかないと疲れてしまいますよね😌」

👆こういう具体的な声かけの例もたくさん載ってます！

📚 今日ご紹介したのは資料のほんの一部！

講義では他にも...
🔸 エジンバラ産後うつスクリーニングテスト(EPDS)の見方
🔸 ホルモンバランスと精神状態の関係
🔸 愛着障害について
🔸 家族背景や傾向の理解
🔸 ケースごとの対応例

などなど、盛りだくさんの内容をお届けします📖✨

少しでも気になった方は、ぜひお気軽にお話しましょう！😊

是非この記事を見て少しでも興味を持っていただけた方は、まずは気軽にお話をしてみませんか？「話を聞きに行きたい」ボタンより、ご連絡お待ちしています！