おはようございます。
Buying新卒テレワーカーの小林です。

日曜日、母に

「いちご、買いに行こう！」

と、唐突に
外に連れ出されました^^;

なんで、いちご…？
と、思いながらも

母についていくと、
駅への道のりの中で

“いちご”がもたらす
健康、美容などの効果について
たくさん話を聞きました。

＝＝＝＝

”いちご”の
代表的な栄養素は、

・風邪予防になる「ビタミンC」

・虫歯予防になる「キシリトール」

・腸内環境を整える「食物繊維」

などなど、
健康な体に促してくれる
栄養素が豊富に含まれています。


さらに、
あまり知られてはいませんが、


・妊娠初期の胎児の育成を助ける「葉酸」

・シワ予防になる「エグラ酸」

・イライラなどの精神不安を鎮めてくれる「カリウム」

なども多く含まれています。

さらにさらに、

”いちご”には
フルーツ特有の糖質である
「果糖」が少なく

「太りにくい果物」なので

”いちご”は
女性にも
テレワークの人にも

とっても嬉しい効果が
見込める果物なのです！

＝＝＝＝


「志帆はテレワークだから、
起きてから寝るまで
ずっとパソコンでしょ。

実家を出たら、
自分の健康なんて気にしないと思うし

今のうちに、と思ってね。」


実は、母は
3月に実家を出る私を心配して
くれていたのです。


コロナになってからというもの、
政府もデジタル化を
推し進めていて

ついに1月18日には
厚生労働省にて

介護施設、介護事業所で

・運営基準
・加算の算定要件

などで開催が求められる
多種多様会議にも
原則として、

・パソコン
・スマートフォン
・タブレット

を使用した
オンラインミーティングにすることを
推進することが可決されました。

以前、
「介護事業もハンコレス！」
というメルマガを書きましたが、

会議にも
Zoomなどを使用した
オンライン化が決まりました。

このルールは
4月から適用され、
恒久化していくとのことです。


（参考：https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_16033.html）

「しわしわで
肌ガサガサの女の子が

Zoomで出てきたら
お客さんもびっくりだよ～笑」


なんて、
悪ふざけを言いながらも

私のことを
とても大切にしてくれる
母の愛情を感じた休日でした^^

（余談：パールホワイトが一番おいしかったです！笑）


本日もお読みいただき、
ありがとうございました！

（奈良県産　赤：古都華、朱：淡雪、白：パールホワイト）