皆さんも、時間にまつわるこんな経験はありませんか？

「ストレスが多い環境では1日がやたら長く感じるのに、居心地の良い環境だとあっという間に時間が過ぎる」

私も最近、1ヶ月経つのが早すぎてびっくりしています😂（笑）
「えっ、もう月末！？」という感覚が、もはや日常茶飯事です。

でもこれ、ただの感覚ではなく、心理学や脳科学の観点からも説明がつく現象なんです。

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研究によると、人間の時間感覚は驚くほど主観的で、実際の時計の針とはズレた体感時間を生きています。

✔ たとえばこんな研究があります：
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• ストレスが強い状態では「時間が進まない」と感じる
  → 心が落ち着かず、先を急ぎたい心理が「まだ終わらない」と思わせる
• 楽しいことに集中していると、時間が一瞬で過ぎるように感じる
  → 「フロー状態」と呼ばれる、脳が没頭している状態（心理学者チクセントミハイ）

つまり、「時間の早さ」はその人がどれだけ安心して没頭できる環境にいるかのバロメーターなんです。
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そして私は最近気づきました。

「この1ヶ月、本当にあっという間だったな」
そんなふうに感じるようになったのは、いまの職場環境がすごく心地よいからなんじゃないか、ということに。

もちろん毎日がラクという意味ではありません。
忙しいときもプレッシャーがあるときもありますが、それでも「なんか早かったな」と思えるのは、人間関係や仕事のやりがい、ちょっとした笑いがあることの積み重ねだと思います。

❓あなたの「時間感覚」は、どんなサインを出していますか❓

もし「時間が進まない」「1日が長すぎる」と感じていたら、それは身体と心が発しているサインかもしれません。

「時間の流れ」はあなた自身の感覚です。
その感覚が「早くて心地よい」なら、それは良い環境に身を置いている証拠。
だからこそ私は、“弊社”がいい環境なんだと、毎月のように感じています🍃

もしあなたも今、毎日が長く感じているなら。
ちょっと環境を見直してみてもいいかもしれません。