こんにちは。
PHONE APPLI採用担当荒木です。
突然ですが、禁煙を初めて1ヶ月が経ちました。

なんだかんだ禁煙できている自分に驚いています。笑
PHONE APPLIでは、健康経営の一環として「喫煙率の低下」をめざし、社内での禁煙支援を始めてみました。まだまだ駆け出しですが紹介をしてみたいと思います！

PHONE APPLIの喫煙事情

まずPHONE APPLIはどんな状況なのかというと、喫煙率が約25％です。
数字だけ聞いても多いのか少ないのかわかりません。
ですが、実は日本では、2022年までに喫煙率を12％にするという目標が掲げられています。
そう考えると、25％という数字はなかなか高いのかもしれません。

そこで、PHONE APPLIでは大きく3つの施策を実施することにしました！

・喫煙に関するeラーニングと意識調査
・禁煙を頑張りたい人達の専用チャットルームの作成
・保健師の先生との面談設定

喫煙に関するeラーニングと意識調査

はじめに喫煙のリスクを知ってもらう為、eラーニングを実施しました。
タバコが健康に良くないということは分かっていても具体的なことまでは意外に知らなかったり、忘れていたりするので継続的な学習は必要です。
意識調査では、喫煙者のうちの約40％の方々が「機会があれば禁煙をしたい」という回答が得られました！！

禁煙を頑張りたい人達の専用チャットルームの作成

禁煙は一人だとなかなかできないけどみんなとなら頑張れる人が多いというお話を保健師の先生から伺い、みんなで励まし合う場所を作成しました！喫煙者だからこそ共感できることもあったりするので盛り上がっています。笑
このチャットルームでは、禁煙を強制させるようなことは言いません。あくまで頑張る姿勢を応援し合う場としています。

保健師の先生との面談設定

禁煙をするためにはきっかけが重要になってきます。
環境や体調など様々ですが、保健師の先生との面談は自信がないときの一押しをしてくれたり、適切なアドバイスをいただけたりするので禁煙開始の大きなきっかけになってくれます。
大きく3つの施策を実施していますが、今後は医療を絡めた支援などもしていきたいですね。

きっかけやタイミングは人それぞれですし、逆にストレス増加に繋がる可能性も大いにあるので強制や管理はしていません。（たまにチャットで調子どうですか〜？と聞くくらい）

8月にこの施策を始めたのでまだ数値的な変化はまだわかりませんが、1年後の喫煙率を見るのが楽しみですね！

これからも禁煙のみならず、社員全員の健康を支援できるような取り組みをしていきたいと思います。
それではまた～！