こんにちは！マクロジの中島です☺

8月にスタートした 「早朝割増手当制度」。
導入から数か月が経ち、実際に活用している社員も増えてきました😊

「朝型って実際どうなの？」
「早起きのメリットってあるの？」

そんな疑問にお答えするべく、今回はリアルな魅力を徹底解説します！

実際に使っているメンバーにもお話を伺いましたので、働き方の新しい選択肢としてぜひチェックしてみてください✨

早朝割増手当制度とは？

朝7:00〜8:30までに出社すると、給与が25％UP。深夜割増と同じ率でお給料にプラスがつく制度です。

朝は1日の中でいちばん“集中しやすい”時間

「朝ってなんとなく仕事が進む気がする」そんな感覚、実は気のせいではないかも！？

脳科学的にも、朝は1日の中で最も生産性が高まりやすい時間帯といわれています。その理由は、前日までの情報や疲労が整理され、リセットされた状態でスタートできるから。

朝の脳は、新しい情報を吸収したり、アイデアを生み出したり、タスクを整えるのにとても適した状態です。

1日のワークスケジュールを例えるなら、ハンググライダーが高い場所からふわっと飛び立つ瞬間が「朝」。飛び立った直後は視界も広く、スピードも安定していて、最も効率よく前へ進める時間帯です。

この生産性のピーク時間を有効活用できるのが、マクロジの早朝割増手当制度の魅力のひとつ。25％UPという給与面のメリットだけでなく、仕事の質そのものが上がる――そんな声も増えてきています✨

社内の“早朝派”に聞いてみました！

今回は、早朝割増手当制度を積極的に活用している社員Eさんにお話を聞いてみました！

ー早朝出勤を始めてみて、まず感じたメリットはありますか？

朝のラッシュに巻き込まれないことですね。満員電車じゃないだけで、心の余裕が全然ちがいます。会社に着いた頃には落ち着いた状態でスタートできるのが嬉しいです。

─通勤のストレスが軽くなるのは大きいですよね。他にも変化はありましたか？

オフィスのエレベーターが混雑していないのが地味にありがたいです😊サッとオフィスに上がれるので、朝のもたつきが減りました。

─仕事の進み方にも変化はありますか？

めちゃくちゃあります！オフィスがまだ静かなのでとにかく集中できます。チャット整理やデザイン業務が一気に進むので、午前中の時点でかなり進んだ！と思える日もあります。

─気持ちの面でも何か変わったことはありますか？

はい。仕事が前倒しで片付く分、夜の自由時間が増えました。帰宅途中でショッピングしたり、人通りも多いので毎日の帰路が安心になりました。

─ありがとうございます！早朝出勤は、働き方の選択肢が広がるきっかけにもなっているようですね。

朝の90分活用方法！

朝は脳が最も活性化しやすく、記憶の定着や思考の整理に向いている時間帯。そのため「深く考える仕事」や「クリエイティブな作業」を行うのにぴったりです。

特にこんな業務がおすすめです🔥

• 資料作成（構成を考えたり、ロジックを組み立てる作業）
• 企画・アイデア出し（新しい発想が必要な業務）
• 難しい判断が必要な仕事（交渉、重要な意思決定など）
• クリエイティブな仕事（文章を書く、デザインなど）
• 一人で集中して行いたい業務

朝が苦手な方向け！シャキッと目が覚める方法

脳が朝活性化されるのはわかるけど、朝はどうしてもスッキリ起きれない…という方もいらっしゃるかと思います😴そんな方のために、すぐに試せるちょっとした工夫をまとめました。

①朝イチで光を浴びる

まずはカーテンを開けて自然光を取り入れる☀光は体内時計をリセットしてくれるので、脳が朝モードに切り替わりやすくなります。

②水を一口飲んで内側からスイッチON

起きてすぐ常温の水を一杯。体に水分が入ることで胃腸が動き出し、体全体が起きる準備に入ります。

③1分だけストレッチ

「起き上がれない…」と感じる朝でも、布団の上で 背伸びをする、肩を回すなど軽い動作をするだけでスッキリします🤸‍♂️

④スマホの目覚ましをベッドから離した場所に置く

布団の中で二度寝ボタンを押せる距離にスマホがあるとどうしても誘惑に負けがち（笑）
立ち上がらないと止められない位置に置くことで、自然と目が覚めやすくなります。

ー最後までお読みいただき、ありがとうございます！

マクロジの早朝割増手当制度は、出社時間を少し早めるだけで、普段と同じ業務でも給与が25％UPという嬉しいメリットがあります。「今日は集中したい」という日に気軽に使える、柔軟で続けやすい仕組みです。

こうした取り組みを通して、マクロジでは社員一人ひとりが自分に合った働き方を選べる環境づくりを進めています✨

次回の記事もお楽しみに😊

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