こんにちは！広報の濱澤です！

皆さんは「健康企業宣言」を知っていますか？

Massive Actでは3月から、協会けんぽが行っている健康企業宣言に参画しています！

これは、企業が健康経営を実現・継続するための取り組みで、その取り組み内容に応じて

「銀の認定」「金の認定」を取得することが出来るものです。

Massive Actではまず「銀の認定」を取得することを目的としています！

今回はその取り組みの一部をご紹介！

毎月の全社MTG

銀の認定を取得するために様々な取り組み内容があり、食事や飲料の摂取カロリーや運動・ストレッチに関するもの、また禁煙・分煙に関する取り組み等も評価項目に入っています。

Massive Actでは毎月１回、健康意識向上MTGを実施しており、健康経営を全員で実施・継続している　　と言いう意識付けを忘れないようにしています。

さらに月ごとに特に重点的に取り組む内容を決めて、翌月に反省と改善点、当月の目標を決めています。

ひとつひとつ課題を解決していくことで、理想の健康経営の実現に近づいていると実感しています。

▼MTG時の様子

健康に関する情報提供資料の共有

日頃仕事に全力で取り組んでいたり、忙しい時期が続くとどうしても食べるものや身体のことを疎かにしてしまいがちですよね。

食事のバランスや、日頃飲み物から摂取するカロリー、喫煙による弊害など、知ってそうで実は正しく理解できていないことも多々あります。

そんな曖昧な理解を「正しい理解」に変えて改善していくべく、毎月テーマを決めて情報提供を行っています。全社にメールで周知すると同時に、まとめて掲示して視覚にも入るように工夫をしています。

▼毎月健康に関する情報提供として休憩スペースに掲示しています。

この中には、食事のバランスや運動など身体的なものから、メンタルヘルスなどの精神的なものまで入っており、心身ともに健康な状態で働き続けるための情報を全社で共有しています！

休憩スペースは皆が使う場所で目に入るので、あえてここに置いています。

常に健康について考える癖をつけること

これだけでも日々の生活において変化は出てくると思っています。

また、これを一時的な取り組みで終わらせることなく、どんどんブラッシュアップ出来るようにしていきたいと思っています。

メンバーも増えてきて、全員が心身ともに健康な状態で働き続けられる環境をつくることが目標です！

一歩一歩近づいてきていると感じていますが、まだ出来ることはたくさんあると思うので、より良い環境づくりのため今後もどんどん改良していきます！

他にも、こんな取り組みやってるよ！というものがあれば是非教えてください♪

そして同じく健康経営に取り組んでいる皆さん、引き続き頑張りましょう！

最後までお読みいただき、ありがとうございました！