あれ、動きが重くなってきてないかい、、

う、なんかお腹出てきたな、、 といういうメンバーが増えてきた！

っということで、健康なボディを取り戻そう！と

健康増進のために全社より有志メンバーを募ってダイエットレースが行われました〜

（年に1度の健康診断も近いことですしね）

こちらのレースはもちろん自由参加です！

ルールはシンプル！◯%落とせたか、です！

期間は1ヶ月間！ダイエットレースのスタート時の体重から何kg減できたかの比率を出します。

（例：100kg → 95kgに減量した場合、5％減）　

レース中の毎日の『お弁当』は急に圧倒的に野菜中心のお弁当が増えました（笑）

『ジム』を活用するメンバーが増えたりと、

レースに参加しているメンバーに影響されて他のメンバーも健康に対しての意識が高くなって良い傾向です！

▼▼CYCLE & STUDIO R Shibuya▼▼

健康の保持・増進に努められるように、VRを体験しながらサイクリングを楽しめるフィットネススタジオが福利厚生で無料で利用可能です。

ダイエットレースの結果は・・以下となりました！！！

1位　13.73％減　

2位　10.85％減

3位　10.38％減

↓

最下位 2.8％減　

上位メンバーは見事なストイックさをみせました！

1位の13.73%というと、、元が70kgの場合だと約9.5kg減ですね。

減量の差はありますが、見事全員ダイエットに成功はすばらしいですね〜

時期は不定ですが年1度は開催されているダイエットレース。

健康を意識しているメンバーが多いのですね。

健康は維持することが大切！

心身ともに良いコンディションで業務に取り組むことができることが、最高のパーフォーマンスに繋がっているのではないでしょうか！

本日も元気に仕事に励みましょう〜