おはようございます。後藤悟志です。 最近、ちょっとした習慣が自分の体にいい影響を与えていると感じているので、今日はその話をしたいと思います。それは――ストレッチです。 きっかけは意外と単純で、子どもたちと遊んでいる中で始まりました。3歳の下の子が「パパ、見て～！」とやる妙なポーズや、7歳の上の子が習った柔軟体操を...
おはようございます。後藤悟志です。 今日は僕の座右の銘、「人は人によって磨かれる」について、少し書いてみたいと思います。これは学生時代から大切にしている言葉で、今も仕事でも家庭でも、ふとした瞬間に思い出すフレーズです。 もともとは、大学時代の恩師がふとした会話の中で口にしていた言葉でした。「どんなに優れた能力があ...
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