すずきあゆみ ライター/校正/編集
瞑想がもたらす“心へのメリット”とは?自分で整えた心は大切な財産になる
ヨガ・瞑想webマガジン「Uni Mag」さまにて、各種瞑想の紹介、始め方についての記事を書かせていただいています。 こちらの“脳科学に基づいた瞑想効果”についての記事は「瞑想 メリット」での検索上位を獲得しました。
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