フィットネス部の活動として、HYROXトレーニングを行いました!
HYROXとは、最近流行しているフィットネスレースの1つで、有酸素運動と筋トレを混合させた運動です。
普段から運動しているメンバーが多い中、予想以上の運動量に終盤は皆へとへとでした。
都度開催されているレースへの参加も視野に入れて、今後も活動していきます!
フィットネス部の活動として、HYROXトレーニングを行いました!
HYROXとは、最近流行しているフィットネスレースの1つで、有酸素運動と筋トレを混合させた運動です。
普段から運動しているメンバーが多い中、予想以上の運動量に終盤は皆へとへとでした。
都度開催されているレースへの参加も視野に入れて、今後も活動していきます!