ソーシャルサポート力養成講座を行いました
先日、ソーシャルサポート力養成講座を行いました。
テーマは「傾聴」
身近な人の話を聴く「コツ」を学んでいただき、
実際にグループワークで傾聴を行っていただきました。
皆さまには真摯に取り組んでいただき、
アツい回だな、と感じておりました。
「傾聴」ときくと
とても難しいことのように感じられる方が多いかもしれません。
最初から「プロ」のように「聴く」ことは難しいかもしれませんが、
相手に寄り添って、「会話」をする
それだけでも、「聴く」ことになると私は考えています。
また、傾聴は悩み相談だけではなく、
日常のコミュニケーションのなかでも意識して使うことで
スキルが磨かれていくものでもあります。
でも、相手の話を聴いているだけでは
自分も疲れてしまうので、
自分から「話してみる」ことも
大切だなと感じています。
「聴く」と「話す」のバランスを調整しながら
身近なひととの「会話」を楽しんでいただけたら嬉しいです。