今年も気づいたらもう３月。

３月は卒業式に年度末にと多くの人にとって変化の時ですね。

職場でも人の入れ替わりがあり、変化に富んだ毎日を過ごしている事務局メンバーの岩井です。

３月は「自殺対策強化月間」と定められています。それはなぜか。

３月は、自殺で亡くなる方の数が最も多い月です（平成26年～28年　厚生労働省　自殺統計から）。

「自殺対策強化月間」として、特別電話相談、講演会、キャンペーンなどを行い、悩んでいる人を支える、悩んでいる人を支えたい人をつなぐ取り組みを行っています。

多くの人が人に言えない悩みを抱えて、人知れず悩んでいます。

悩んでいた時に家族や友人など、身近な人の支えや一言で励まされたり、楽になったりした経験はありませんか？悩みを話せる人、場所があることはとても大きなことだと思います。

私は中学時代、学校環境・家庭環境があまり良くなくて荒れている時期がありました。

周りから見たら好き勝手やっている風にみえたかもしれません。

今振り返るとそう思われてもしょうがなかったなぁと思います。

しかし、その時の自分はそんな環境の中で、どうしていいか分からず、鬱屈していました。

それで周りに迷惑を掛けたり、傷つけたり。そのまま変わらずにいたら高校も行かずに目的もなく毎日を過ごしていたかもしれません。

そんな自分に対して、いつも本気で向き合って、本気で怒ってくれる友人がいました。

どんなに邪険にしてもいつも自分と向き合って、信じてくれた人。

自然と自分もその人には何でも話すようになっていました。

そして、その中で自分も「このままではダメだ」と思い、その人の支えもあり、高校進学、そして大学にも行くことが出来ました。

そして、今は自分のことを思って、支えてくれた人のように自分も悩んでいる人を支えられるような人になりたいと思い、日々過ごしています。

あなたのすぐそばにもきっと相談できる人がいるはずです。一人で悩まずに身近な人に話してみませんか？