「言われたこと」をちゃんとやってるのに、なんだか続かない。でも、自分で決めたことって、不思議と粘れたりしますよね。 その小さな違いを、脳科学がちゃんと説明してくれる研究がありました。 発見したとき、「ああ、やっぱりやる気って気持ちじゃなくて仕組みなんだ」と感じて、この記事を書きたくなったんです。 なぜ「選ぶ」だけで結果が変わるのか ...