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今週もパワフル全開!元バレーボール選手が担当する「サーキットトレーニング」を開催しました!

こんにちは。

大丸プランニング事業推進部の船崎です。

遂に元バレーボール選手がレッスンデビュー!今流行りのサーキットトレーニング「通称:船崎メソッド」 | 株式会社大丸プランニング's Blog
こんにちは。元バレーボール選手、現在大丸プランニング事業推進部の船崎です。一昨日ブログでお伝えさせていただきました通り、サーキットトレーニングを張り切ってやってきましたので、その様子を今日もブロ...
https://www.wantedly.com/companies/daimaru-fitness/post_articles/104819?source=feed-activities-star

今日もサーキットトレーニングを担当させていただきました(^^♪

サーキットトレーニングのレッスンでは6種類のトレーニング種目を行なっているのですが、

毎回少しずつ内容を変えています。

そんな中今日は新しくこちら・・・・


ジャーン!!

新登場の

「プラットウォール」

です!!!

ルキナ津田沼のカルチャースタジオでは、写真をよく見ていただくとわかるかと思いますが、

たくさんの穴があいております。

この穴を使用していろんな種類のトレーニングをすることができるんです。

これからもどんどん新しいものが登場すると思いますのでお楽しみ(^_-)-☆

次回のサーキットトレーニングのレッスンは、

1/21(日)15:50-16:20です!

ルキナ津田沼のカルチャースタジオでお待ちしております。


1月イベントレッスン♡サーキット
ホットヨガに美容プログラムを融合したコラーゲンスタジオ Lucina(ルキナ)では、呼吸法やセルフマッサージ、エクササイズによるデトックス・アンチエイジングプログラムを実施します。
https://www.collagenstudio-lucina.jp/media/2018/01/05/78
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