トレーニングしてますかぁ

寒暖差が激しい季節の到来、周囲では体調を崩されている方も多いのではないでしょうか。

私も免疫力や抵抗力をつけるため、早朝や深夜にはなりますが時間を見つけてトレーニングはするようにしています。

身体を動かすことで発散もでき、筋肉をつけることで基礎代謝もあがり、体温もアップすることができます。

さらに三食もきちんと食べる食習慣も身につくので、体力も向上します。

トレーニングだけでなく入浴も大切なので、季節の変わり目、デスクワークが中心のエンジニアのみなさんは意識をして時間をつくっていただきたいものです。

と、慢性になっている寝不足も解消しなければ(^^;)

みなさん気をつけましょうね♬

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興味あるけど踏み出せなかった方も！社内教育で学びシステムエンジニアへ挑戦！

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トレーニングしてますかぁ

政田章造

株式会社バウンステクノロジー / 取締役

筋トレ気分転換ＳＥＳ事業システムエンジニア募集中システムエンジニアリングサービス

株式会社バウンステクノロジー

◯SES事業 WEB開発・制作案件をメインに常時1000件ほどの案件を保有しています。そういった案件に未経験でも参画できるように入社後最低6ヶ月は徹底して教育を実施します。 ◯受託開発事業大阪を中心に中小零細企業のコーポレートサイトの制作や地場メーカー・問屋などのECサイトの構築などを行っています。＜バウンステクノロジーが大事にしているフィロソフィー＞ ①見返りありきではなく人に求められる事をギブアンドティフという言葉がありますが、ついつい、ギブしたら、何かリターンがあるのかも、してあげたのだから何かお返しがあるだろうとか考えがちだと思います。また、特に合理性を重視する流れもありますが、誰かのために、シンプルにその場その場で必要とされてることを積み上げていくことが何よりも大切にしています。 ②ITスキル×人間力変化が大きくかつスピーディに変化していく世の中において、ITスキルを身につけることで、大きな武器を手に入れることができると考えております。元々、個々人が持ち合わせてる人としての魅力に加えてITスキルを身につけることでこの荒波を乗り越えていけると信じております。 ③自身の頭で考え切り開く力をこうあるべき、こうすべきなどべき論が蔓延ってる印象がありますが、本質的には万人にとって一律すべきことなど存在しないと思っています。誰かに頼るのではなく、自身の頭で考え、やりたい事を自らで見つけ、そのやりたいことの実現のためになにをする必要があるのかを考え、実践することが大事と考えております。自分の頭で考え続け、道を作ることは難しくもありますが、これを若いうちから習慣づけることで、どれだけ時代が変わろうとも通用する力と信じております。弊社が大事にしている上記3つの考え方、どれか一つでも共感できるものがあれば、ぜひ一度、弊社の門戸を叩いてみて下さい。一緒に楽しい仕事を作っていきましょう。

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