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健康でいることの大切さ – QOLが爆上がりした習慣

こんにちは。

みなさんは自身の健康にどのくらい気を遣っていますか?

頭の中では大事だと感じていても、真剣に自分の健康と向き合えてない方も多いのではないでしょうか?

何かに挑戦する、困難な問題に立ち向かう。これらに対するアプローチ方法として、思考方法、物事への取り組む姿勢などの良いアドバイスは世の中に沢山転がっています。

しかしこれらは継続できないと全く意味がありません。そして継続するためには健康であることが大前提であると実体験を通してわかりました。

この記事では、弊社CEOの久保が、過去の辛い体験談から学んだ健康の重要性とどのようにQOLを向上しているのかを紹介しています。

日常で今すぐにみなさんが真似できることも書かれているので、参考にしてみてください!

健康でいることの大切さ - QOLが爆上がりした習慣
皆さんこんにちは、Enlyt CEO ...
https://enlyt.co.jp/blog/quality-of-life
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