今回は、私たちが大切にして生活するために健康寿命の重要性についてご紹介いたします♪

からだプリマでは、この「健康寿命」を延ばすために筋トレの大切さをたくさんの方にお伝えしています！！たくさんの方がピンピンころりを実現できるように健康を守るために運動の大切さを伝え続けますよ！！！！

上記の図を見ていただくと、健康寿命と平均寿命の差は、
男性で9年間　
女性では12年間
となります。

そうなのです！！私たちは、このギャップを埋めるために健康寿命を伸ばす必要があるのです！！！！！

健康寿命を伸ばすために50〜70歳くらいまでに運動を開始することが効果的なのです！！

だからこそ、からだプリマがあります！！

そして、からだプリマでは、筋トレだけでなく
・美容
・無料の健康ステーション
をご用意して地域の皆様の美と健康をサポートしています♪

健康であることは、絶対です。それとプラスで女性であればやはり「美」ですよね♪

私たち女性ってメイクセラピーというものがあるほど、「美」というのも心への影響が大きく関わっていきます。

健康であるって心身共に実現していくことが大切ですよね♪

ぜひ、健康寿命を伸ばしていく取り組みを日本全国の方にお伝えしていくメンバーを大募集しています♪