こんにちは！

ダイエット計画真っ最中の下山です。

ひっさびさのダイエットをしている今日この頃ですが、アプリの進歩に大変驚いています、、、

摂取カロリー制限をしているわけなのですが、使っているアプリがなんとまあすごいんです。

ご飯の写真をパシャっととるだけでなんとカロリーが分かっちゃうんです。

（課金してます、、、笑）

それだけでなく、栄養素のバランスや日々の体重のグラフもパッと出てくるわけです。

そりゃダイエットの捗ること捗ること。

このままじゃ体重が30kgを切ってしまうんじゃないかと心配しています。

ということで開始2週間で3.5ｋｇの減量は順調なのではないでしょうか。

来週の報告もお楽しみに！