「朝いそがしいのに、娘によく『まま、こっちおいで〜！これを見て〜！』って呼ばれるんです〜」

と困りながらも嬉しそうに話してくれたのは、スタッフ下平。

3歳の娘のママで、ウェアの企画を担当して3年目。商品企画の打ち合わせから幾度もの修正、撮影、販売ページの作成まで、幅広く担当しています。

娘は今年から幼稚園に入園。出発時間が変わったタイミングで、朝時間の使い方を見直したそう。

娘の登園準備をしながら、スムーズに家事が回るように【定番化】を大事にしていました！

●6:00
起床と同時に
ご飯が炊けるように予約！

「美味しいご飯を食べるために、ほぐしに行かなきゃ〜！ってすぐ体を起こせるんです。笑」

お米をほぐしたら、洗顔＆歯磨きをしに洗面所へ。これで完全に目が覚めます。

●6:10
気分の上がる曲をプレイリストに！
聴きながらコーヒータイム。

まずはキッチンに立ち、スマホをスピーカーに繋いで、気分が上がる音楽を流します。

“モーニング”プレイリストで聴く曲は定番化！

「洋楽と邦楽バージョンがあって、その日の気分で選んでます。今日は何をかけよう〜といちから考えなくても、好きな曲だけがまとまっているから、ボタンひとつでラクに再生できます！」

聴きながらまずコーヒーを淹れて、ほっと一息。

●6:20　
おかずは定番化！
家族3人分のお弁当づくり。

下平と、夫、娘の分と、お弁当づくりは3人分！

メインは前日の残り物を入れていて、そのほかの副菜は、週末に作り置きを冷凍して常備しているという下平。なに作ろう〜と考えないでいいように、副菜おかずも定番化していました。

• ひじき煮
• 切り干し大根
• ブロッコリーを茹でたもの

副菜にこの作り置きおかずを入れて、卵焼きだけ焼いたらお弁当の完成！

もうすぐ起きてくる娘と下平の朝ご飯も、このとき準備してしまいます。

●7:00
娘用のプレイリストに切り替えて
上機嫌で朝ごはん

朝ご飯のタイミングで、かけている音楽を“娘用プレイリスト”に切り替えるそう。

「テレビをつけると手が止まっちゃうので、娘が好きな音楽をかけています。プリキュアなど大好きな曲ばかり入ってるプレイリストなので、上機嫌で食べてくれます〜！」

朝食後の幼稚園の持ち物準備も、このプレイリストのおかげでノリノリで取り組んでくれるんだとか。笑

●7:50
コーデも定番化して
着替えは2分で完了！

8時前からが下平自身の準備時間！

娘の身支度を起きてきた夫に任せて、着替えやメイクを、約20分で急いで済ませていきます。

20分で身支度ができる秘訣は、やっぱり定番化！「コーデはだいたいパターンが決まっているので、服を決めるのは一瞬！着替え終わるまで２分なんです〜！」とのこと！

• 平日の基本コーデ：カットソーに、黒かチャコールのパンツ
• 商談の日：播州織のベーシックシャツでしゃきっと
• 雨の日＆公園の日：ハリ感タックワイドパンツで汚れても安心！

定番コーデが決まっていると、忙しい朝の時間の中で気持ちにも余裕が出てきそうですね。

●8:20 
娘の荷物を玄関に置いて、
いちばんに出発！

身支度が完了したら、家族に見送られながら先に出発。（娘の幼稚園送迎は夫が担当してくれています。）

エレベーターを降りるまでずっと聞こえる、娘の「ばいばい〜〜！！」の声が癒し＆やる気になっているそう◎

• 朝の音楽
• お弁当のおかず
• コーディネート

など、たくさんのことを定番化することで、朝のバタバタを上手にクリアしていました。

2024.11.07
よみものより

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