こんにちは、第一品質保証事業部のWAKANAです！

先日、約5ヶ月ぶりにダンス部の活動ができたので、その様子をお届けします！
※参加前の検温やアルコール消毒等の感染症対策を行った上活動しております。

今回のジャンルは事前のアンケートで「やりたい！」という声が多かった『K-POP』です♪

曲はITZYの「Blah Blah Blah」

K-POPには疎い私ですが、
Nizi Uが踊ってるのをみて、この曲踊りたい！とリクエストさせていただきました（笑）

「踊ってみたいな〜」って思う曲やジャンルに挑戦できるのもダンス部の魅力ですね

そして、私事ですが今回は講師側として参加させてもらいました！
大学まではサークルやダンススクールに通い、常にダンスに触れていたのですが、
社会人になってからは趣味程度になっていたので人に教えるのはかなり緊張しました…（笑）

さて、11月のダンス部参加者は8名！
ALHのダンス部は初心者の方の割合が多く、ストレッチや基礎練習で体をしっかりほぐしてから振り付けに入ります。
こんなに丁寧にやってくれるのか…と、前回初めて参加した時は感動しました。

★Menu
①入念なストレッチ
②筋トレ(腹筋、体幹トレーニング)
③基礎(ダウン・アップ等)
④アイソレーション(体の部位ごとに独立させて動かすイメージ)
⑤振り入れ・練習

振り入れ中の様子はこんな感じ…

いつもハッピーオーラ全開のTOMOさんが練習中の写真を撮っていてくれたのですが、
ダンス部の雰囲気を伝えるために、私も沢山写真を取っておけばよかったです…。（笑）

みんな原曲のテンポの速さに思わず苦笑いでしたが、
集中して何度も練習していたので、最後に通したときにはしっかりキマッてました(^^)

私は前職の時に部活動制度がなかったので、
ALHに入社してダンス部が存在すると知った時は凄く嬉しかったです。

世の同年代を見ていてもダンス経験のある人は割と多い気がするのですが、
社会人になるとお金を払ってまでダンススクールに通うのは躊躇いが出てしまったり、
時間や体力的にダンスを辞めてしまうこともあると思います。
そんな中、月1回くらいの頻度でダンスを楽しめる環境があるのは有難いなぁと感じています。

また、部活動を通して普段関わりのない方々と交流ができるのも良いところです。

今後もっとダンス部が盛り上がっていくといいなと願っています！
気になる方は是非参加お待ちしています♪