ヤング・リヴィングでは、「Sacred Space ヨガ習慣で毎日アクティベート!」と題して、ヨガレッスンを実施しています。
経験豊かで世界的人気を誇るヨガインストラクターの方々をお迎えして行う、自宅で簡単にできるヨガのオンライン無料レッスンです。
約20分間のマインドフルネス・ヨガは、アメリカ山岳地帯時間の平日11:00(日本時間2:00)からのスタートとなりますが、レッスンはFacebookページのGlobal Educationにアップロードしているので、ご自身のライフスタイルに合わせて好きな時にいつでもご覧いただけます。
私たちがお届けする高品質エッセンシャルオイルを取り入れたマインドフルネス・ヨガで、心の平穏と豊かさをご体感下さい。
レッスンとFacebookページは英語のみとなりますが、動画を見ながら一緒に進められます。
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