【記事更新】運動って大切？

私たちの施設はクリニックでありながらも健康を提供する予防施設でもあります。そのために日々考えどのようにしたらお客様、患者様が生き甲斐を感じながら過ごすことができるか考えています。生活の中でちょっとした運動が重要であることを以下の記事にまとめたので是非ご覧ください！↓記事を更新しました。ぜひご覧ください！https://hyakunen.or.jp/2026/10/21/%e8%bb%bd%e3%81%84%e9%81%8b%e5%8b%95%e3%81%a7%e3%82%82%e5%81%a5%e5%ba%b7%e3%81%ab%e5%bd%b9%e7%ab%8b%e3%81%a4%ef...

満員御礼 ～100年予防セミナー～

先日、当院で地域のために長く続けている活動の１００年予防セミナーを実施しました。 当院の１００年予防セミナーは地域の健康を守るために実施し続けています。人生100年時代といわれる現代において、ただ長生きするだけでなく、心身ともに健やかに「自分らしく生きる力」を育むことが、私たちの最大の願いだからです。今回のセミナーでも、多くの地域住民の方々にご参加いただき、日々の生活習慣を見直すきっかけや、病気を未然に防ぐための具体的な知識をお伝えすることができました。これからも、地域の皆様がいつまでも笑顔で元気に暮らせるよう、医療の枠を超えた温かいつながりを大切にしながら、この活動を未来へと繋いでまい...

バディランチに行ってきました🍴

入社して1週間の新人スタッフさんと、バディランチへ行ってきました。荻窪痛みとリハビリクリニックでは、入社して最初の3ヶ月間「バディ制度」を取り入れています。仕事のことはもちろん、「職場には慣れてきた？」「困っていることはない？」などなど、気軽に話せる時間です✨️今回は入社してまだ1週間ということで、今の率直な気持ちや、これからクリニックでやってみたいこと、将来の目標や夢についても聞いてみました✨️最初は覚えることも多く、緊張することもあると思います。だからこそ、分からないことを一人で抱え込まず、いつでも相談できる環境をつくることを大切にしています。「仕事を頑張る」だけではなく、仕事もプラ...

高円寺阿波踊り祭りに参戦！！

高円寺、阿波踊り祭りに参戦しました！！街中が熱気と笑顔に包まれる、年に一度の大イベント✨太鼓や笛の音に合わせて踊る姿は迫力満点で、見ているこちらまで元気をもらいました！たくさん食べて、飲んで最高の会でした(^^)/クリニックもお祭りのような活気でたくさんの人を元気づけたいです!!

第二の家族としてのつながり☺️

クリニックには、医師、理学療法士、看護師、医療事務、管理栄養士など、さまざまな職種のスタッフがいます。専門分野や役割は違っても、目指している方向は同じです。患者さんの小さな変化に気づくこと。困っている仲間がいたら声をかけること。自分の担当ではなくても、必要なことに手を伸ばすこと。私たちは、このような関わりを「第二の家族」と表現しています。家族のように何でも許し合う、という意味ではありません。相手に関心を持ち、必要なときには支え、ときには相手の成長を願って率直に伝える。患者さんにも仲間にも、表面的ではない関わりを持つことを大切にしています。

院内勉強会を行いました!!📚✨

今回は、肩まわりのコンディショニングについて、実技を中心にみんなで勉強しました💪写真は「小胸筋のストレッチ」を実際に行っているところです！理学療法では、ただ筋肉を伸ばすだけではなく、「なぜここが硬くなっているのか？」「この動きにどんな影響が出ているのか？」など、患者さん一人ひとりの身体の状態を考えながらアプローチすることが大切です。実際にスタッフ同士で身体を動かしたり、触れて確認したりすることで、教科書だけでは分からない感覚も共有できます😊今回も、普段の臨床について意見を出し合いながら、楽しく学ぶことができました!!これからもスタッフ同士で知識や技術を共有し、より良いリハビリを提供できる...

アットホームなクリニック🏥

こんにちは！荻窪痛みとリハビリクリニックです🏥本日、リハビリに通われている患者さんのお誕生日をスタッフみんなでお祝いしました！「おめでとうございます！」の声とともに、ささやかなプレゼントをお渡しすると、「え?!なになに?!」と弾けるような笑顔を見せてくださいました‼︎その笑顔に、私たちスタッフのほうが元気をいただきました😊当院が大切にしているのは、ただリハビリを提供するだけでなく、患者さんの人生や日々の喜びに寄り添うことです。実際に、「家族みたいだな💭」と非常に喜んでくださいました✨こうしたアットホームなイベントも、スタッフが自発的にアイデアを出し合って企画しています。「患者さんの笑顔を...

百年予防セミナー

📢【100年予防セミナー開催しました！】今回のテーマは「筋肉」💪看護師の鴻巣さんより、筋肉の役割や筋力を維持・向上させるためのポイントについて詳しくお話しいただきました✨筋肉の付け方だけでなく、日頃の食事や栄養面についても看護師ならではの視点で解説していただき、とても学びの多い内容となりました！健康な身体づくりには、運動と栄養の両方が大切です🏃‍♂️🍽️ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！今後も皆さまの健康づくりに役立つ情報をお届けしていきます😊

最年少だけど「盛り上げ隊」！2年目同期コンビが仕掛ける、最高に気持ちよく働けるクリニックづくり🔥

こんにちは！理学療法士の伊藤です！☀️ 今回は、私の自慢の「最強の相棒」を紹介します✨ 同じく理学療法士の東（あずま）さんです！🙌東さんは同い年の同期で、もはや仕事仲間を通り越して「大親友」みたいな関係なんです👓✨何でも相談できる頼れる存在で、仕事の話はもちろん、プライベートのことも「最近どう？」から始まって、気づけば4時間ぶっ続けでご飯を食べながら語り合ったこともありました！私たちはクリニックの中では一番の若手コンビなのですが、遠慮は一切しません！「クリニックをもっと明るく、最高の雰囲気にしたい！」という熱い思いがあるので、日々いろんな企画を企てたり、現場の「盛り上げ隊」としてアクティ...

Dr.パーソナル 始動

当院では「パーソナルジム」を併設しています！医療従事者が運営するパーソナルジムです。ご利用する方も安心して通うことができます。今後の情報発信を是非お楽しみに！一緒に作り上げていく理学療法士をお待ちしております！https://www.pt-ot-st.net/index.php/recruit/detail/15476

アイス部

PTの東です！今日はお仕事終わりにアイスを買っていただきました頑張った後に食べる甘いものは、いつも以上に美味しく感じますね！スタッフみんなで「どれにする？」と選びながら、楽しい時間を過ごせました！忙しい日々の中でも、こうしたちょっとした息抜きやコミュニケーションの時間はとても大切だなと感じます。リフレッシュもできたので、また明日から元気に頑張っていきます！ありがとうございました

運動を習慣化

私たちの仕事は？と聞かれたらお客様に運動を習慣化してもらうことです。と答えます。運動を習慣化したその先には多くのベネフィットがもたらせられると考えています。これはお客様だけでなく、従業員も同じではないでしょうか？サービスを提供するものが健康的であった方がいいですよね！！私たちは健康企業と前に進み続けます！小さな1歩の積み重ねで振り返った時に後ろには長い長い足跡が残るように日々診療してまいります！

仕事終わりの「全力放課後」ーオンもオフも本気な私たちの日常ー

「仕事終わり、丸亀製麺いこ!!」最近、荻窪駅に丸亀製麺ができました👍‼️お腹いっぱい食べた後は、なぜかそのままゲームセンターへ！私は小学生ぶりにメダルゲームに挑戦したのですが、大人になってもついつい熱中してしまいました。私たちの自慢は、仕事中はもちろん、プライベートの悩みもさらけ出せるこの関係性。先日はスシローで「3人で1万円食べ切るチャレンジ」を敢行しました（笑）見事完食👏⁡職種も、社歴も、性別も。そんな垣根をひょいっと飛び越えて笑い合える、風通しの良すぎるのが私たちのクリニックの魅力です✨

エコー勉強会

当院では、理学療法士のスキル向上を目的として、エコー（超音波）を活用した勉強会を定期的に開催しています。エコーを活用したリハビリテーションができるように日々、スタッフ同士で意見を出し合っています！「エコーってちょっと難しそう…」というイメージを持っている方も多いと思いますが、気軽に質問したり、実際にプローブを当てながら楽しく学べる時間になっています。・筋肉や腱の見方・「これってどう見えてるの？」という疑問の共有・実際の臨床でどう使うかなど、日々のリハビリに活かせるテーマが中心です。一人で勉強するのは大変ですが、みんなでやると意外と楽しく続けられるのがこの勉強会のいいところ。ちょっとした疑...

最新マシーン導入

みんなで「4Dストレッチの使い方について」勉強しました📖柔軟性の向上・血行促進・姿勢改善・ケガ予防までしっかりサポート。さらに、スポーツや日常動作のパフォーマンス向上にもつながります！隙間時間にみんなで集まって知識を共有し合ったり、お弁当を集まって食べるなど和気あいあいとした職場です☺