【ポケコン本日の賄い】南インドカレ~
こんなん家で作ること、まあないですよね。
こういうところで一ひねり入れてくる辺りが【ポケコン本日の賄い】って感じ。
South-Indian style Curry.
おっと、思わず英語になってしまった。インド恐るべし。。
ダメだ、こればっかりは食べてない俺には紹介できない。
だって味の想像すらつかないんですもの。
しょうがないので、今回はレシピを大公開します!
<大根といんげんの南インドカレー>
【材料(4人分)】
大根 1/2本(角切り)、いんげん 1パック(3センチ幅に切る)
玉ねぎ 中1個(みじん切り)、トマト缶 1/2缶
にんにく 1〜2片(すりおろす)、しょうが にんにくと同量(すりおろす)
ココナツミルク 1缶(またはココナツミルクパウダー150gと水400cc)
サラダ油 大さじ3、塩 小さじ1
コリアンダーパウダー 大さじ1、クミン 大さじ1/2
ターメリック 小さじ1、カイエンペッパー 小さじ1/2
【作り方】
1)鍋に油をひき、玉ねぎを飴色になるまで炒める。
2)にんにくとしょうがを入れて2分ほど炒める。
3)トマト缶を入れて2分ほど炒める。
4)スパイスを入れて2分ほど炒める。
5)大根を入れて3分炒める。
6)ココナツミルクを入れて煮込む。
7)15分ほど煮込んだら、塩とインゲンを入れて5分ほど煮込む。
8)最後にカレーリーフを入れ、葉がくたっとしたらできあがり!
※家庭料理担当がカレー大好きな友人から教わったレシピです。完全オリジナルではございませんのでその旨ご承知の上、ご利用ください。