今回は、からだプリマのサービス内容についてご紹介いたしますね♪

からだプリマでは、有酸素運動✖️マシーントレーニングが１回３０分でできるサーキットトレーニングをご提供しています♪

ちなみに、筋トレだけよりも有酸素運動も合わせることで効果倍増なんですよ！
プリマでは、効果を最大限に感じていただけるようにどちらも組み合わせています！

しかも、ご自身のレベルに合わせてマシーンの負荷も調整できるので、筋肉量が増えてきたらさらに強化していくこともできてしまうのです！！

トレーニングだけでも凄さが伝われば嬉しいのですが、これだけでは終わりません！！

ヨガやダンス・ズンバなどなど、専門講師の方が会員様へ特別プログラムも実施しています。
とても充実していますよね♪

ですが、これだけでは、終わりません。
からだプリマでは、美容のサービスもあるのです♪

美顔・フェイシャルケア・ヘッドケアとプロのエステティシャンが開発したオリジナルの美容サービスを導入しているのです。

いつまでも若く美しい女性を創出することが私たちの使命です。

心身ともに健康であり、女性を生涯楽しむ♪
そんな女性へ喜んでいただくサービスを引き続き開発しご提供を強化して参ります！！

美と健康でたくさんの女性をいつまでも若く美しくいるサポートをしたい仲間をいつでもお待ちしております♪