ここ半年、毎日「温活」を意識して生活しています♨️
経営者として仕事を続けていく中で、最近改めて感じているのが、「身体が資本」ということ。
やりたいことも、やらなきゃいけないこともたくさんある。
だからこそ、仕事を頑張り続けるためにも、日々の身体づくりや自分の身体のコンディションを整えることを大切にしています。
その一つとして、私が習慣にしているのが「温活」です。
そして今季、嬉しかったのが、
毎年悩んでいた花粉症がかなり楽だったこと🌿
今年は薬ももらわず、定期的に風邪をひくこともなく過ごせています。
もちろん、温活だけが理由とは言い切れないけれど、
「体の巡りを良くすること、体の芯から温めること、めちゃくちゃ大事だな」と、改めて実感しています。
自分自身が体感しているからこそ、
今取り組んでいる事業でも、健康の大切さをもっと多くの人に届けていきたい。
仕事も身体も、長く走り続けるために。
これからも自分の身体を整え、満たすことを大切にしていきます☺️
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