バレーボール

休みの日や仕事終わりに、週2〜4日ほどバレーボールをしています。
小学2年生の頃から続けており、体を動かすことが大好きです。
バレーボールがない日はランニングや筋トレをして、常に体を動かす習慣を大切にしています。

現在はママさんバレーや男女混合チームにも参加しており、幅広い年代の方々と交流する中で、コミュニケーション力や協調性が磨かれていると感じます。
チームスポーツではチームワークが何より大切なので、気づいたことは積極的に共有し、作戦を立てながらみんなで成長できるよう心がけています。