活動は、おもに毎月第１日曜日の9時半から。宝塚市総合福祉センターで受付したあと、10時～12時の間、河川敷に移動して練習会を行っています。 練習会では100キロマラソン世界1位の宮里康和氏が代表を努める（株)ラブパラオより、コーチも参加。障がい者ランナーだけでなく、伴走ランナーもランニングフォームのチェックや身体のメンテナンスを行ってもいます。 練習後は交流の場として、一緒にスーパーへお弁当の買い物。福祉センターに戻って、保護者も一緒に反省会、問題点の解決に向けて話し合っています。 そして、日々の練習会を積み重ねる中で、いろいろな伴走ランナーと障がい者ランナーをマッチングし、大会へはベストマッチングで参加。これら一連の活動がわたしたちの取り組みです。 障がい者ランナーの家族も一緒に参加してもらい、常に相談しやすい環境づくりに努めています。 その他、あらゆる障がいを理解するための講習会を開催するなど、メンバーの育成にも力を入れています。 楽しく走って、いい汗をかいて、マッチングした障がい者ランナーの成長を見ることがわたしたちの楽しみであり、やりがいです。