こんにちは。AINEXT採用担当の竹本です👊

どれだけ集中していても、14時〜16時あたりに、一度ふっと力が抜ける時間ってありますよね。「さっきまで普通に作業できていたのに、急に思考が重くなる…」というあの感覚です。

人によって、それぞれの“乗り切り方”があると思います！

ガム派、立ち作業派、散歩派

• ガムを噛んで呼吸とリズムを整える人
• 椅子から立って、立ち作業に切り替える人
• 一度オフィスをぐるっと歩いて深呼吸する人

中には「あえて単純作業に切り替える」という人もいます。

画像整理や文章の調整、資料の整え作業など、頭より手を動かすタスクに変えると、集中が戻りやすい感じしますよね！

「眠気に勝つ」というより**“集中を戻すための動き”**を小さく入れている感覚に近いです。

大事なのは「頑張り続ける」ことではなく、切り替えの上手さ

眠気に気合で立ち向かうほど、集中は長続きしません。むしろ

• どんなときに集中が切れやすいか
• どうしたら戻せるか
• 戻すまでにどれくらい時間がかかるか

この“自分のリズム”を知っている人ほど、仕事が安定します。集中は才能ではなく、調整力に近いと思っています。

AINEXTは「自分のリズム」を大切にしています

ストイックさより、持続できるペースづくり。無理に詰めず、余白を挟みながら前に進む働き方です。

散歩に出るのも、席を変えるのも、作業の種類を切り替えるのもOK。「効率を上げる方法を自分で試していける環境」と言ったほうが近いです。

仕事のスピードは“気持ち”ではなく“整え方”で変わります。

もし、働き方について話してみたいと思ったら

「自分はどんなときに集中できるんだろう？」「仕事のリズムって、人によってこんなに違うんだな」そんな話から始まる面談でも大歓迎です！

💬 カジュアル面談、やっています

応募前の相談ベースでも大丈夫です！お気軽にどうぞ👊